勿忘我(学名：Myosotis sylvatica)，是紫草科勿忘我属的植物。勿忘我是一种多年生草本植物，高30-60cm。轮生聚伞花序，长10-15cm;勿忘我开有浅蓝色的小花，花期是4-5月。适应力强，喜干燥、凉爽的气候，忌湿热，喜光，耐旱，生长适温为20℃-25℃。
分布于欧洲、伊朗、俄罗斯、巴基斯坦、克什米尔、印度以及中国大陆的江苏、西北、华北、四川、云南、东北等地。生长于海拔200米至4,200米的地区。多生于山地林缘、山坡、林下以及山谷草地。
市场上常见的被做成干花的“勿忘我”实际上是一种叫补血草的白花丹科(Plumbaginaceae)补血草属(Limonium)的植物，请注意分辨。
